Панические состояния - это внезапные эпизоды интенсивного страха или дискомфорта, которые сопровождаются физическими и психологическими симптомами. Могут проходить с разной интенсивностью.
Основные характеристики:
1. Внезапное начало.
2. Пик интенсивности в течение нескольких минут.
3. Возможные физические симптомы: учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышка.
4. Психологические симптомы: страх потери контроля, страх смерти, дереализация, диссоциация.
Самое интенсивное проявление панического состояния бывает при панической атаке: она может возникать неожиданно или быть связана с определенными триггерами. При повторяющихся атаках может развиться паническое расстройство.