#соматика #массаж

Мне повезло познакомиться с Ксенией, когда я посещал ферму Planta Glamp в Уатулько, Мексика. Я благодарен за этот неожиданный опыт. Как только она рассказала мне о своем опыте в качестве физиотерапевта/массажиста, я заинтересовался сеансом. Ксения потратила много времени на оценку моей жизненной ситуации, моих типичных повседневных движений и моей личности, особенно на то, как я справляюсь со стрессовыми ситуациями. Она не просто анализировала механически, она пыталась получить целостный взгляд на меня в моем текущем состоянии жизни. То, как она относилась ко мне как к клиенту, отличается от моего обычного опыта физиотерапии. Она делает акцент не только на физической и анатомической части тела, но и на связи между разумом и телом. Кроме того, она не просто лечила область, в которой я чувствовал наибольшую боль, но и более внимательно рассмотрела ступни, ноги, мои бедра, мою поясницу, потому что она понимает человеческое тело как целостную экосистему. После многих лет лечения, посещений ортопеда и мануального терапевта я провожу довольно много времени со своей болью. Благодаря ее мыслям и идеям я пришел к выводу, что сила дыхания и воображения является ключевой частью для установления более здоровой связи с вашим телом, тем самым создавая реальный путь для улучшения вашего здоровья.
Ксения понимает и ценит важность хороших отношений между практикующим врачом и клиентом. Она создала расслабляющую и доверительную атмосферу, в которой я смог действительно отпустить свое внутреннее напряжение, не беспокоясь о том, что я опозорюсь. У нее не возникло никаких проблем с поиском и лечением мышечных узлов хорошо и с должной силой (я крупный парень, 1,85 м и 110 кг). Она дает письменное заключение каждого сеанса с полезными рекомендациями по решению проблем.
На моем последнем сеансе, перед тем как я покинул ферму, она показала мои полезные упражнения для настоящей растяжки. Я сделал много заметок, теперь все зависит от моей работы, которую я вложил в отношения со своим телом и движениями. Я думаю, что рисунок, короткая письменная инструкция или видео более полезны для выполнения упражнений.
Важно встретить собственное тело с осознанностью и полным осознанием, чтобы перепрограммировать его на долгосрочное здоровье, вот что я наконец понял с помощью Ксении.