#соматика #массажВ попытках решить проблемы с больной спиной обращался к мануальщику и четырём разным массажистам. Обычно сеанс массажа длился от 20 до 40 минут, а получаемый эффект был довольно кратковременный от 1 до 2х дней. У Ксении сеанс длится столько сколько нужно: час-полтора это не предел и прорабатывается не только та часть спины, которая вас может беспокоить, но и шея, все мышцы ног и лица. Все полученные советы тоже оказались очень полезными и покупка аппликатора Кузнецова и серные бани и упражнения, на которые я часто забиваю заметно улучшили моё состояние, даже голова стала работать лучше: сужу по рейтингу в шахматах, который у меня сейчас на исторических максимумах. Делаем с женой массаж раз в неделю этого вполне хватает, чтобы чувствовать себя человеком.